盘锦牙齿黑三角一次可以管多久

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对牙齿患者来说，牙套是很痛苦的事情，而更有一些人因为工作、社交等原因不能戴牙套，所以很多人都在寻求一种不用戴牙套而又一次性就可以矫正好牙齿的方法，这就是外科正牙。

以上是介绍牙齿美白相关的方法，希望能给广大的爱美人士带来帮助。

一.盘锦牙齿黑三角一次可以管多久

1、慢吃苹果快吃糖

如果说你想让你的牙齿美白整齐又健康，那么，你就要坚持慢吃苹果快吃糖的原则。如果吃一个苹果超过15分钟，就能令苹果中的有机酸和果酸有足够时间把口腔里的细菌杀死，以有效清洁口腔。吃糖却与吃苹果恰好相反，糖在嘴里含的时间越长，产生的乳酸就越多，发生龋齿的可能性就越大。吃完糖后，最好用白开水漱漱口，以保持口腔清洁。

2、泡菜让口腔不溃疡

对于经常口腔溃疡的人，这个时候不妨多吃泡菜，虽然泡菜曾被认为是垃圾食品，但是如果你有口腔溃疡，泡菜却是你的“救星”。溃疡的发生与维生素u的缺乏有关，如果患有口腔溃疡，大吃特吃维生素u丰富的泡菜，一定会获得意想不到的效果。

二. 如何才能让牙齿快速美白呢

1.如果预算不高的话，可以使用美白牙膏。通常只需花大概十几元就能在药房或本地超市购买一支美白牙膏。

2.请寻找受牙医协会认证的牙膏。这些牙膏使用把牙齿擦亮的研磨颗粒，连同黏附并去除牙垢的化学物质。

3.查看美白牙膏的Bluecovarine沉积并停留在牙齿，改变牙面光学特性，让牙齿看起来更亮白。

美白笔

1.彻底洗牙并用牙线剔牙。

2.打开美白笔的盖子。逆时针扭转以释放一些凝胶。

3.站在镜子前，露齿而笑。用笔尖把凝胶涂在牙齿上。

4.保持嘴巴张开约30秒，让凝胶硬化。接下来的30至45分钟避免吃喝任何东西。

5.每天重复此步骤三次。约2到4个星期你应能察觉牙齿的变化。虽然美白笔对美白牙齿间缝不太有效，但能杀死嘴里的细菌，让口气清新。

桔子皮美白：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齿很快就可以白。