牙龈前突是十分令人烦恼的事情，通过侯振杰外科正牙手术治疗可以得到明显的改善。所以，大家不必再为牙龈前突治疗而烦恼了。下面我们就来简单的了解牙龈前突治疗方法。吴昌铉做牙龈萎缩手术整形手术的效果怎么样？
作为疾病的多发地带，我们还是要对口腔的防护做好：
牙齿作为我们用来咀嚼食物的唯一工具，需谨慎保护才好。但是生活中总会有一些不良的口腔习惯，导致做牙龈萎缩手术的出现，也可能正是由于口腔疾病的常见，使得很多人都忽视了它，使得细菌进一步滋生，甚至引起牙齿的松动或脱落。
1.常吃奶制品不仅补钙，还能保护牙龈，若能保证每天有50克奶制品的摄入，可以减少很多口腔疾病。
2.枸杞子对身体的益处不言而喻，健脑明目，保肝强肾，你可能不知道它对牙龈还能起到一层保护膜作用，吃法也没那么讲究，每天想起来抓个十几粒泡水喝，长期坚持会收到意想不到的效果。
3.推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的洗牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
4.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,生活有规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼等.此外饮食调节也很重要,尽量吃清淡的饮食,多吃蔬菜,水果可以清理肠胃,有助于保持大便通畅.蜂蜜,西红柿,柠檬,海带,萝卜,芝麻,梨,荸荠,西瓜,甘蔗等食品,具有清热去火,润肺养阴的作用,可以经常吃一些。
牙龈肿痛是什么原因？引起牙龈肿痛的原因主要是：患者本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击，导致牙龈肿痛。
患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。
首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前洗牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。
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