可以选择做红蓝光祛痘，红蓝光治疗青春痘的方法还是很有效果的，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其刺激和组织的破坏，同时使扩张的毛细血管迅速收缩，充血和红肿的炎症迅速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复。

你好，额头和下巴总是反复长痘痘考虑多和内分泌紊乱有关，建议你不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。工作生活上不要有太大的压力，保持心情愉快。

在日常生活中需要注意的事项有以下几点：

1.注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘。

2.注意清洁。脸部清洁尤为重要。

3.注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。

你好，额头和下巴总是反复长痘痘考虑多和内分泌紊乱有关，建议你不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。工作生活上不要有太大的压力，保持心情愉快。

在日常生活中需要注意的事项有以下几点：

1.注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘。

2.注意清洁。脸部清洁尤为重要。

3.注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。