一般胎记是很难自行消退的，可以选择激光或者是手术进行去除，根据描述的情况，可以先选择激光方法去除，激光是利用它的光波作用，直接将胎记部位得色素粉碎之后，通过血液循环排出体外来达到去除，胎记的效果。而且激光去除胎记之后，还不容易留下疤痕。
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